Warsztaty gospodarstwa domowego

W lipcu na warsztatach gospodarstwa domowego uczestnicy omawiali właściwości zdrowotne ananasa oraz sposoby jego wykorzystania w przepisach kulinarnych. Podczas zajęć uczestnicy przygotowali koktajl ananasowy oraz tosty hawajskie. Na zajęciach podczas wyjścia do centrum handlowego uczestnicy analizowali produkty spożywcze, które nadają się do jedzenia w czasie podróży na wakacje pod względem jakości oraz ich ceny. W zależności od długości podróży planowali odpowiednią ilość jedzenia i picia, którą powinni dla siebie zapewnić.

 

Aktywna profilaktyka zdrowotna

W lipcu zajęcia z aktywnej profilaktyki zdrowotnej kontynuowały temat chorób układu krążenia skupiając się na diagnostyce. Omawiali sposób wykonania i przygotowania się do różnych badań diagnostycznych. Na zajęciach uczestnicy poruszyli również temat zatruć pokarmowych. Omawiali przyczyny zatruć, objawy oraz sposoby radzenia sobie w zatruciach pokarmowych.

 

Zajęcia kształtujące umiejętności językowe

Zajęcia kształtujące umiejętności językowe i logicznego myślenia w lipcu poruszyły temat pakowania walizki na wakacje. Uczestnicy wykonywali ćwiczenia na spostrzegawczość oraz doskonalili umiejętności racjonalnego myślenia. Wszystkie zadania polegały na wzbogacaniu słownictwa oraz doskonaleniu zapamiętywania.

 

Warsztaty usprawnienia ruchowego

Na warsztatach usprawnienia ruchowego uczestnicy wybrali się na spacer promenadą wzdłuż Brdy na Wyspę Młyńską. Podczas zajęć były wykonywane ćwiczenia ogólnorozwojowe dla utrzymania wypracowanej sprawności fizycznej.

 

Warsztaty zrób to sam

Uczestnicy w trakcie warsztatów „zrób to sam” wykonywali papierowe kwiaty. Do tego celu wykorzystali kulki styropianowe oraz kolorowy papier i wzorzysty dziurkacz. Uczestnicy rozwijali swoją wyobraźnię i zdolności manualne. Z powstałych kwiatów została stworzona kwiatowa girlanda.

 

Warsztaty dietetyczne

W lipcu na warsztatach dietetycznych uczestnicy rozmawiali o mięsie drobiowym. Podczas zajęć poznali wartości odżywcze, wpływ zdrowotny na organizm oraz sposoby wykorzystania w różnych przepisach kulinarnych. Na zajęciach uczestnicy przygotowali siekane kotleciki z piersi kurczaka   z warzywami oraz pieczone ziemniaki i mizerię. Dodatkowo uczestnicy przypomnieli sobie jak prawidłowo czytać etykiety na produktach, by wybierać jak najbardziej wartościowe.

 

Trening czystości

W lipcu uczestnicy skupili się na pielęgnacji swojej skóry. Poznali różne typy cery: mieszaną, tłustą oraz atopową, po czym rozmawiali o odpowiedniej pielęgnacji oraz odpowiednim doborze kosmetyków do każdego typu cery. W trakcie zajęć uczestnicy również wykonali bieżące porządki w sali projektowej.

 

Trening komunikacji interpersonalnej

W lipcu trening komunikacji interpersonalnej skupił się na autoprezentacji, czyli umiejętności przedstawiania się i pokazywania swoich dobrych stron. Na zajęciach uczestnicy dzięki różnym ćwiczeniom uczyli się w jaki sposób można przekazać innym swoje umiejętności i zainteresowania. Usprawniali umiejętność zadawania pytań oraz odpowiadania na pytania innych. Podczas zajęć uczestnicy dobierając się w pary lub czwórki, inicjowali rozmowy, które można przeprowadzić w czasie wakacyjnym wśród osób znajomych, wśród przyjaciół i z osobami dopiero poznanymi. Omówione zostały tematy, które sprzyjają komunikacji, a których lepiej unikać. Wszystkie zadania polegały na poznaniu i wyćwiczeniu elementów prawidłowego schematu aktu mowy.

 

Dogoterapia

W trakcie zajęć z dogoterapii uczestnicy brali udział w aktywnych zabawach z psami, jak gra    w „Dogpuller”. Wykonywali szereg ćwiczeń polegających na rzutach do celu oraz aportowaniu. Na zajęciach była wykonana praca plastyczna przedstawiająca pieska z kolorowego papieru według własnej koncepcji. Uczestnicy wykonali również pieska z origami.

 

Trening korzystania z usług społecznych

Na treningu korzystania z usług społecznych uczestnicy poruszyli temat różnych wycieczek i wakacyjnych wypraw. Rozmawiali jakie miasta chcieliby zwiedzić. Na zajęciach omawiali również jak należy korzystać ze schronisk, hoteli czy moteli. W trakcie dyskusji dzielili się informacjami jakimi środkami transportu lubią podróżować oraz gdzie najchętniej wypoczywają latem.

 

Warsztat muzykoterapeutyczno-teatralny

W trakcie warsztatów muzykoterapeutyczno-teatralnych w lipcu został poruszony temat podróżowania, podczas którego uczestnicy przedstawiali krótkie scenki tematyczne wcielając się raz  w postać pasażera, innym razem w postać maszynisty czy konduktora. Na zajęciach uczestnicy uczyli się piosenki „Wesoły pociąg”. Kolejnym zagadnieniem była wakacyjna trasa muzyczna, gdzie uczestnicy wyszukiwali festiwale muzyczne organizowane w różnych miastach Polski. Z kolei odgrywając rolę konferansjera i piosenkarza poznawali różne gatunki muzyki. Podczas zajęć uczestnicy również czytali fragment II tomu "Nad Niemnem" z podziałem na role, co związane było z przygotowywaniem się do akcji "Narodowe Czytanie 2023". Celem tego zadania były wskazania do pracy własnej nad tekstem, skupiając się na odpowiedniej artykulacji. Na warsztatach został poruszony także temat spotkań. Uczestnicy poprzez ćwiczenia trenowali inicjowanie spotkań, pamiętając o odpowiednim tonie i artykulacji podczas zapraszania gości.

 

Trening motywacyjny

W trakcie treningu motywacyjnego uczestnicy wraz z prowadzącym dyskutowali na temat Międzynarodowego Dnia Owoców, który przypadał 1 lipca. Podczas dyskusji uczestnicy omawiali wartości odżywcze owoców, jednocześnie zastanawiając czy jedzenie większej ilości owoców może być początkiem zmotywowania się do zdrowego odżywiania.